Hoje é o DIA NACIONAL DE COMBATE AO FUMO, data criada em 1986 com o objetivo de conscientizar e mobilizar a população sobre os risco do uso do tabaco e seus derivados. A OMS considera o tabagismo como a principal causa de morte evitável no planeta, mas ainda assim estima-se que as vítimas sejam no mundo, todo ano, em torno de 5 milhões de pessoas em decorrência do uso do tabaco e seus derivados. Câncer de pulmão, enfisema pulmonar, infarto, derrame, impotência sexual masculina, entre outros, problemas são doenças que comprovadamente tem alguma relação com o tabagismo. O chamado fumante passivo também tem sérios riscos de desenvolver alguma doença relacionada ao tabagismo, estima-se que, a simples convivência com um fumante, aumenta entre 25 e 30% o risco de doenças cardíacas. A melhor forma de prevenção é parar de fumar, o que irá gradativamente diminuir os riscos de doenças relacionadas ao tabagismo e o organismo irá se restabelecer. Os benefícios ao parar de fumar são perceptíveis nas primeiras horas (em 24 horas os pulmões já eliminaram os vestígios de fumaça), dias ( em 2 dias o cheiro e o sabor dos alimentos melhoram), semanas (em 2 semanas melhora a tosse e a falta de ar), meses(em 12 meses os riscos de doenças cardíacas caem pela metade) e anos (após 5 anos sem fumar, o risco de câncer de pulmão diminui em 50%). Cuide bem da sua saúde!